Mediyoga fusion workshop lørdag 14 og søndag 15.desember
lør. 14. des.
|Vestby
Midt i julestria kan det være greit å sette av litt tid til deg selv. Bli med på en helg hvor du setter deg selv i fokus og lar kroppen få tid til å helbrede, styrke og balansere seg selv. Vi ses på matta! Jørgunn
Tid og sted
14. des. 2024, 10:00 – 15. des. 2024, 10:00
Vestby, Mølleveien 20, 1540 Vestby, Norge
Om arrangementet
MediYoga Fusion Workshop!
Denne helgen har vi fokus på myke øvelser, pust og å lande i kroppen. Øvelsene er middels dynamiske og kan gjøres av de fleste. Dette blir en helg for kropp, sinn og sjel.
Vi starter klokken 10:00 og avslutter kl 12:00 begge dager...
Vi starter lørdagen med meditasjon og tar oss god til til å lande i rommet. Qi gong oppvarming av alle leddene i kroppen og pust til bevegelse meditasjon. Myk flyt og avspenning.
Søndag blir det fokus på rygg, nakke og skuldre i kjent Mediyoga stil.
Pust til bevegelse meditasjon og yoga nidra for selvhelbredelse og indre ro.
Billetter
Mediyoga workshop 2 dager
Lørdag 23 November 2024 kl. 10:00-12:00 Søndag 24 November 2024 kl. 10:00-12:00
kr 650,00
Total
kr 0,00