top of page
Dette kurset kan ikke lenger bookes.

MediYoga 10 uker

Mandager kl 19.15 - 20.30

  • Startet 16. jan.
  • 1 900 norske kroner
  • Mølleveien

Tjenestebeskrivelse

MediYoga er en moderne yogaform med flere tusen år gamle røtter, utviklet spesielt for terapeutisk bruk. MediYoga tar utgangspunkt i opprinnelig yoga fra nord-India og Tibet, med røtter i den tantriske tradisjonen, og en av de eldste former for yoga man kjenner til. Mediyoga er en helhetlig terapiform hvor vi jobber med kroppen fra innsiden. Gjennom pust, enkle øvelser og meditasjon hjelper yogaen deg med å kontrollere stress og skape en indre balanse og ro. Yogaen bidrar til avspenning og konsentrasjon, skaper balanse mellom det mentale, emosjonelle og det fysiske, samtidig som du får økt energi, styrke, balanse og smidighet. Mediyoga har dokumentert effekt på rygg- og nakkeplager, stress, utbrenthet, høyt blodtrykk, migrene, depresjon, MS, inkontinens, søvnproblemer, hjerte/lungepasienter og kreftpasienter. Flere av studiene er gjennomført på det Karolinska Institutet i Stockholm. MediYoga fungerer, og passer for alle!


Kommende økter


Kontaktinformasjon

  • Mølleveien 16, Vestby, Norge

    45269769

    cecilia@vestbyyogastudio.no

bottom of page