Restorative YMS 8uker NB!! FULLBOOKET!
Yoga mot stress m/ soundhealing, torsdager kl.19:15
Tilgjengelige plasser
Tjenestebeskrivelse
En myk og deilig praksis som representerer en pause og et pusterom i en travel hverdag. Kjenner du at du trenger ekstra tid for deg selv for å komme i flyt, så er dette timen for deg. Vi kobler oss på energien til elementet vann og beveger oss som en langsom bølge i takt med pusten og tar oss god til til å kjenne på det dype og stille havet i hvile. Timene blir akkompagnert med øyeblikkets chant og musikk for å kalibrere ditt nervesystem og føre deg inn i dyp avspenning. Vi bruker bolster, blokker og stropper for å støtte deg under din praksis, samtidig som du blir oppfordret til å virkelig kjenne etter hva din kropp trenger akkurat i dag. På denne måten styrker vi vårt forhold til egne grenser og vår magiske kropp. Kom akkurat som du er, så tar vi det derfra! Namaste!
Kommende økter
Kontaktinformasjon
Mølleveien 16, Vestby, Norge
99292176
post.vestbyyogastudio@outlook.com
