top of page

Tantrisk Yoga

Torsdager kl. 17:30/8 uker

  • Starter 29. aug.
  • 1 520 norske kroner
  • Mølleveien

Tilgjengelige plasser


Tjenestebeskrivelse

Tantrisk yoga handler om å komme inn i øvelsene fra et utgangspunkt i total avslapning, slik at vi kan være med på reisen fra å ta imot vår feminine energi til å gi i vår maskuline energi. På denne måten balanserer vi våre indre motpoler. Det blir en dans mellom varmende og kjølende asanas, støttet opp av oppfriskende og beroligende eteriske oljer. Tradisjonell tantrisk yoga handler ikke om fysisk prestasjon, men om å balansere subtil energi (prana/chi). For å balansere og optimalisere ditt subtile system, må du virkelig slappe av. Dette innebærer ikke bare hvile, men evnen til å slappe av i alt du gjør. Du lærer å følge din intuitive kroppsbevissthet og ikke eksterne standarder, både i yoga og i hverdagen. Regelmessig praksis integrerer ro og intuitiv bevissthet i dagliglivet og gir et helhetlig perspektiv og lar deg respondere intelligent på situasjoner fremfor å reagere på stress eller tidligere erfaringer. Ha gjerne med varm genser og sokker. Vi ses på den magiske matta!


Kommende økter


Kontaktinformasjon

  • Mølleveien 16, Vestby, Norge

    99292176

    post.vestbyyogastudio@outlook.com


bottom of page