top of page
Dette kurset har startet, men du kan booke de resterende øktene.

Yin&Yang oppst.11.februar 2025

Tirsdager kl 19.15 - 20.30 /5 uker

Startet 11. feb.
950 norske kroner
Mølleveien

Tilgjengelige plasser


Tjenestebeskrivelse

Yin & Yang Vi trenger både det rolige, myke meditative og det energirike i livet vårt, og i denne timen får vi begge deler i en fin balanse. Yin Yoga er en rolig og meditativ yogaform som myker opp kroppen din. Posisjonene holdes lenger enn to minutter slik at man kan komme dypere inn i kroppen, strekke bindevev, og øke bevegeligheten i ledd og ligament. Yin Yoga bedrer sirkulasjonen, reduserer mental stress, og balanserer nervesystemet. Yang praksisen foregår så meditativ som mulig med myke flytende -sekvenser. Vi fokuserer også på pusteteknikker, meditasjon og avspenning i disse timene. Bli med og finn finne din indre balanse og ro. vi ses på matta!


Kommende økter


Kontaktinformasjon

  • Mølleveien 20, 1540, Vestby, Norge

    99292176

    post.vestbyyogastudio@outlook.com


Strekker seg på en matte

Follow us

  • Facebook
  • Instagram

​© 2023 by Vestby Yogastudio. 

bottom of page