top of page

Trivselsregler

Vi ønsker at alle skal trives hos oss, og ber deg derfor om følge noen enkle trivselsregler.

 

  • Unngå sterk parfyme, eller kroppslotion når du praktiserer hos oss. Ellers setter vi pris på god kroppshygiene.
     

  •  Dørene åpnes 10-15 min før timen starter.
     

  • Vi har begrenset plass i studio, og ber deg derfor henge av deg i gangen. Må du ha telefonen med inn så settes denne på lydløs. 
     

  • Vi oppfordrer deg til å ta med egen matte, og at denne holdes ren både for din egen og andres skyld.

  • Bruk gjerne et håndkle oppå ullmatten og tørk over vanlige lånematter etter bruk med rengjørings-servietter som er tilgjengelig i studio.
     

  • Yoga rommet er et stille rom, da yoga er en innadvendt praksis. Det er mange som ønsker noen minutter i stille avspenning før timen starter, så ta en eventuell prat utenfor slik at du ikke forstyrrer.
     

  • Hvis du svetter mye, ta med et ekstra håndkle.
     

  • Yoga er en individuell praksis, men vi utfører denne i et felleskap. Yoga er ikke dømmende, vi møter hverandre med raushet og respekt. Yogarommet skal være en plass som gir trygghet til å gi slipp – kroppslig, mentalt og emosjonelt.
     

bottom of page