top of page

Mediyoga fusion workshop helgen 1.og2.februar 10:00 til 12:00 begge dager

lør. 01. feb.

|

Vestby

Hva kan du forvente: Øvelsene er middels dynamiske og passer for alle. Mediyoga, Yin Yoga, Qigong, meditasjon og breath-work, kriger-flyt, yoga nidra og kakaoseremoni. Sett av litt tid til deg selv og opplev en helg fullpakket med kraft, styrke, balanse og indre ro. Vi ses på matta!!

Billetter er ikke på salg
Se andre arrangementer
 Mediyoga fusion workshop  helgen 1.og2.februar 10:00 til 12:00 begge dager
 Mediyoga fusion workshop  helgen 1.og2.februar 10:00 til 12:00 begge dager

Tid og sted

01. feb. 2025, 10:00 – 02. feb. 2025, 10:00

Vestby, Mølleveien 20, 1540 Vestby, Norge

Gjester

Om arrangementet

MediYoga Fusion Workshop!


Dette blir en helg fullpakket med godbiter for kropp, sinn og sjel.


Vi starter klokken 10:00 og avslutter kl 12:00 begge dager...

Vi starter lørdagen med meditasjon og pusteøvelser tar oss god til til å lande i rommet.   Qi gong oppvarming av alle leddene i kroppen og pust til bevegelse meditasjon.

Derfra går vi videre til en myk kriger-flyt og avslutter med yin yoga for å strekke og hydrere bindevev og sener i kroppen.


Søndag blir det fokus på rygg, nakke og  skuldre i kjent Mediyoga stil. 


Dele dette arrangementet

Strekker seg på en matte

Follow us

  • Facebook
  • Instagram

​© 2023 by Vestby Yogastudio. 

bottom of page