Mediyoga fusion workshop lørdag 31.okt. og søndag 1.nov. kl.10:00-12:00 begge dager
lør. 31. okt.
|Vestby
Dette blir en fusion helg hvor vi blander elementer fra mediyoga, yin yoga, slow flow og velvære. Bli med på en helg hvor du setter deg selv i fokus og lar kroppen få tid til å helbrede, styrke og balansere seg selv. Vi ses på matta! Jørgunn
Tid og sted
31. okt. 2026, 10:00 – 01. nov. 2026, 10:00
Vestby, Mølleveien 20, 1540 Vestby, Norge
Gjester
Om arrangementet
MediYoga Fusion Workshop!
Denne helgen har vi fokus på myke øvelser, pust og å lande i kroppen. Øvelsene er middels dynamiske og kan gjøres av alle. MediYoga vil kunne gi økt velvære og indre ro, og bidra til lindring av symptomer. Bli med på denne workshopen og kjenn på kroppen hva Mediyoga kan gjøre for deg, dette blir en helg med avslapning og øvelser for kropp, sinn og sjel.
Vi starter klokken 10:00 og avslutter kl 12:00 begge dager...
Vi starter lørdagen med meditasjon og tar oss god til til å lande i rommet. Oppvarming av alle leddene i kroppen og pust til bevegelse meditasjon. Myk flyt og avspenning.
Søndag blir det fokus på rygg, nakke og skuldre i kjent Mediyoga stil.
Pust til bevegelse meditasjon og yoga nidra for selvhelbredelse og indre ro.
Billetter
Generell adgang
650,00 kr
+16,25 kr billettgebyr
Total
0,00 kr