
Velkommen til Vestby Yogastudio!
Fra uke 26. blir det sommer-yoga hver mandag og torsdag kl.19:15 i studio.
Nye kurs for høsten legges ut snart.
Tradisjon tro så legger vi ut de beste
tilbudene først,
men her er det begrenset med plasser så det gjelder å være tidlig ute.
TOFOREN og FRIFLYT
er nå klart for påmelding.
Vår ambisjon og visjon er å være et sted for alle som ønsker å praktisere yoga så hos oss trenger du verken fancy yogaklær eller ha praktisert yoga før, kom som du er så tar vi det derfra..
Namaste!!





Mediyoga Workshop helgen 27/28 mai kl:12.00-14.00 begge dager
lør. 27. mai
|Vestby
Bli med og kjenn på kroppen hva Mediyoga kan gjøre for deg, workshopen starter klokken 12:00-14:00 lør og søndag. Musikk, meditasjon, øvelser og praktisering. Vi avslutter med avspenning og yoga nidra. En workshop garantert fri for stress:) og fylt med egenkjærlighet og tid til Deg selv..


Tid og sted
27. mai 2023, 12:00 – 28. mai 2023, 14:00
Vestby, Mølleveien 20, 1540 Vestby, Norge
Gjester
Om arrangementet
MediYoga er en terapeutisk yoga som passer godt for deg som kjenner på uro og stress i livet ditt.
I denne workshopen har vi fokus på pust og å lande i kroppen. Øvelsene er rolige og kan gjøres av alle. MediYoga vil kunne gi økt velvære og indre ro, og bidra til lindring av symptomer. Bli med på denne workshopen og kjenn på kroppen hva Mediyoga kan gjøre for deg, dette blir en helg med avslapning og øvelser for kropp, sinn og sjel.
I dagens hektiske liv opplever flere og flere mennesker fenomenet stress og som følge av stressrelaterte lidelser (søvnløshet, stive muskler, hodepine / migrene, høyt blodtrykk, lav energi, dårligere imunforsvar, utbrenthet mm.). Stress kan forårsakes både av ytre og indre årsaker.
Ytre årsaker kan være at det er virkelig mye å gjøre, tidspress på jobb og hjemme, o.l. da føler du kanskje at du fysisk ikke har tid…
Billetter
Mediyoga workshop 2 dager
Lørdag 27 mai kl. 12:00-14:00 Søndag 28 mai kl.12:00-14:00
550,00 kr
Salget ble avsluttet