Timeplan for nye kurs med oppstart i uke 45
Mandag 17:30 Middels Dynamisk Yoga
19:15 MediYoga Fusion
Tirsdag 9:00 Morgenflyt
10:30 LHL Morgenflyt
19:15 Yin Yoga/Restorative
Onsag 18:00 Shakti Vinyasa
Torsdag 10:00 Morgenflyt
17:30 Vinyasa
19:15 Yoga mot stress
Vi ses på matta!!!
POP-UP LØRDAGS FLYT 15/11 kl: 11:00
lør. 15. nov.
|Vestby
Velkommen til en middels dynamisk Yoga-praksis som vekker alle sansene. Vi varmer opp alle ledd i kroppen, flyter mykt gjennom forskjellige sekvenser i eget tempo, Kriger-flyt, Halvmåne-flyt, Thaoist pust til bevegelse meditasjon og til slutt avspenning. Vi ses på matta!!
