Sangsirkel med avspenning og poesi

«Vakker» sangstemme er ikke nødvendig i denne sirkel ~ kom med din stemme!

I hjertesang handler det ikke om å prestere eller synge «fint». Men la din stemme fylle kroppen din, og kjenne de helende vibrasjoner fra sanskritordene i mantrasangene.

Og helt enkelt ~ det å synge har en beroligende effekt på kropp og sjel! Og særlig i fellesskap.

Du kan også komme og bare lytte om du ønsker det. Vi sitter i sirkel og du inviteres til å lukke øynene mens du synger, og la sangen lede deg inn i meditasjon. Karina spiller på gitar og andre instrumenter. Og leser vakker meditativ poesi innimellom, som støtter deg inn til det stille kjærlige rom inni deg selv.