top of page

tir. 24. nov.

|

Vestby Yogastudio

Vinyasa - En Dynamisk Flyt Yoga

En dynamisk yoga time for deg som vektlegger styrke, fleksibilitet og balanse i kombinasjon med pusten som et meditativt flyt.

Ferdig gjennomført time
Se andre timer
Vinyasa - En Dynamisk Flyt Yoga
Vinyasa - En Dynamisk Flyt Yoga

Tid og sted

24. nov. 2020, 19:00 – 20:15

Vestby Yogastudio, Mølleveien 16, Vestby, Norge

Gjester

Om arrangementet

Vinyasa betyr «pust-synkronisert bevegelse», hvilket betyr at vi beveger oss inn og ut av stillingene i takt med pusten. De forskjellige stillingene holdes i noen pust før vi med hjelp av pusten beveger oss inn i neste. Vinyasa yoga er en dynamisk og energisk yoga form og blir ofte kalt «yoga flow», men intensiteten kan variere fra svært fysisk krevende til å inneholde mer rolige sekvenser. Dette vil være en middels dynamisk yogatime, og passer for deg som vektlegger styrke, fleksibilitet og balanse i kombinasjon med pusten som et meditativt flyt. Timen avsluttes med avspenning. Det er en fordel med tidligere yogaerfaring men inget krav.

Billetter

  • Vinyasa 75 min

    kr 220,00
    Salget ble avsluttet

Total

kr 0,00

Dele dette arrangementet

bottom of page