tir. 24. nov.
|Vestby Yogastudio
Vinyasa - En Dynamisk Flyt Yoga
En dynamisk yoga time for deg som vektlegger styrke, fleksibilitet og balanse i kombinasjon med pusten som et meditativt flyt.


Tid og sted
24. nov. 2020, 19:00 – 20:15
Vestby Yogastudio, Mølleveien 16, Vestby, Norge
Gjester
Om arrangementet
Vinyasa betyr «pust-synkronisert bevegelse», hvilket betyr at vi beveger oss inn og ut av stillingene i takt med pusten. De forskjellige stillingene holdes i noen pust før vi med hjelp av pusten beveger oss inn i neste. Vinyasa yoga er en dynamisk og energisk yoga form og blir ofte kalt «yoga flow», men intensiteten kan variere fra svært fysisk krevende til å inneholde mer rolige sekvenser. Dette vil være en middels dynamisk yogatime, og passer for deg som vektlegger styrke, fleksibilitet og balanse i kombinasjon med pusten som et meditativt flyt. Timen avsluttes med avspenning. Det er en fordel med tidligere yogaerfaring men inget krav.
Billetter
Pris
Antall
Total
Vinyasa 75 min
kr 220,00
kr 220,00
0kr 0,00
Total
kr 0,00