
Velkommen til Vestby Yogastudio!
Har din favoritt praksis allerede startet, du kan fortsatt bli med på resten av kurset såfremt det er ledig kapasitet.
Minner om at den vanlige timeplanen utgår i ferier og helligdager, men kanskje er det en workshop du har lyst til å bli med på!
Vår ambisjon og visjon er å være et sted for alle som ønsker å praktisere yoga så hos oss trenger du verken fancy yogaklær eller ha praktisert yoga før, kom som du er så tar vi det derfra..
Namaste!!





Vinyasa - En Dynamisk Flyt Yoga
tir. 24. nov.
|Vestby Yogastudio
En dynamisk yoga time for deg som vektlegger styrke, fleksibilitet og balanse i kombinasjon med pusten som et meditativt flyt.


Tid og sted
24. nov. 2020, 19:00 – 20:15
Vestby Yogastudio, Mølleveien 16, Vestby, Norge
Gjester
Om arrangementet
Vinyasa betyr «pust-synkronisert bevegelse», hvilket betyr at vi beveger oss inn og ut av stillingene i takt med pusten. De forskjellige stillingene holdes i noen pust før vi med hjelp av pusten beveger oss inn i neste. Vinyasa yoga er en dynamisk og energisk yoga form og blir ofte kalt «yoga flow», men intensiteten kan variere fra svært fysisk krevende til å inneholde mer rolige sekvenser. Dette vil være en middels dynamisk yogatime, og passer for deg som vektlegger styrke, fleksibilitet og balanse i kombinasjon med pusten som et meditativt flyt. Timen avsluttes med avspenning. Det er en fordel med tidligere yogaerfaring men inget krav.
Billetter
Vinyasa 75 min
220,00 kr
Salget ble avsluttet