top of page

søn. 15. nov.

|

Vestby Yogastudio

Yin & Yang Yoga med Chakrameditasjon

Vi trenger både det rolige, myke meditative og det kraftfulle og energirike i livet vårt, og i denne timen får vi jobbet med begge deler i en balanse.

Ferdig gjennomført time
Se andre timer
Yin & Yang Yoga med Chakrameditasjon
Yin & Yang Yoga med Chakrameditasjon

Tid og sted

15. nov. 2020, 11:00 – 13:00

Vestby Yogastudio, Mølleveien 16, Vestby, Norge

Gjester

Om arrangementet

På denne timen starter vi med Yin-øvelser som går over i en middels dynamisk Yang-time. Yin øvelsene er for å myke opp bindevev, ledd og ligamenter, mens Yang øvelsene er mer kraft og energi. Vi trenger både det rolige, myke meditative og det kraftfulle og energirike i livet vårt, og i denne timen får vi jobbet med begge deler i en balanse. Yin-øvelsene får god effekt på Yang-praksisen, slik at man kommer dypere og sterkere inn i Yang-øvelsen. Vi avslutter med en 30 min liggende chakrameditasjon. Timen passer de aller fleste.

Billetter

  • Yin & Yang Yoga 120 min

    kr 400,00

Total

kr 0,00

Dele dette arrangementet

bottom of page