Velkommen til Vestby Yogastudio!
Fra uke 26. blir det sommer-yoga hver mandag og torsdag kl.19:15 i studio.
Nye kurs for høsten legges ut snart.
Tradisjon tro så legger vi ut de beste
tilbudene først,
men her er det begrenset med plasser så det gjelder å være tidlig ute.
TOFOREN og FRIFLYT
er nå klart for påmelding.
Vår ambisjon og visjon er å være et sted for alle som ønsker å praktisere yoga så hos oss trenger du verken fancy yogaklær eller ha praktisert yoga før, kom som du er så tar vi det derfra..
Namaste!!
Yin Yoga Restorative med Jørgunn
søn. 02. mars
|Vestby
Bli med på en myk start på søndagen med dyp hvile, mykhet og velvære gjennom Yin Yoga. Gi kroppen oppmerksomhet og tid til å gi slipp på spenninger, og øke sirkulasjon samtidig som sinnet finner ro.
Tid og sted
02. mars 2025, 10:00 – 12:00
Vestby, Mølleveien 20, 1540 Vestby, Norge
Gjester
Om arrangementet
Velkommen til Yin/restorative!
Vi starter dagen med en liten kakao-seremoni og setter intensjoner.
Med levende lys, myk musikk og eteriske oljer skaper vi sammen et trygt rom og atmosfære på en to-timer lang yin/restorative reise hvor du får mulighet til å gi slipp på spenninger og lade opp med ny energi.
Vi skaper rom for økt sirkulasjon, smidighet og avspenning. Yin Yoga er en restorativ og terapeutisk praksis som gir kroppen tid til å åpne seg, samtidig som sinnet finner ro.
Perfekt for deg som lever en hektisk hverdag, opplever stress eller stivhet i hofter, skuldre, nakke, eller rett og slett trenger en anledning til å vende oppmerksomheten innover og gi kroppen tid til å slippe spenninger.
Gi deg selv en gave i form av oppmerksomhet og tid..