
Velkommen til Vestby Yogastudio!
Fra uke 26. blir det sommer-yoga hver mandag og torsdag kl.19:15 i studio.
Nye kurs for høsten legges ut snart.
Tradisjon tro så legger vi ut de beste
tilbudene først,
men her er det begrenset med plasser så det gjelder å være tidlig ute.
TOFOREN og FRIFLYT
er nå klart for påmelding.
Vår ambisjon og visjon er å være et sted for alle som ønsker å praktisere yoga så hos oss trenger du verken fancy yogaklær eller ha praktisert yoga før, kom som du er så tar vi det derfra..
Namaste!!





Yin Yoga - Rygg, Nakke & Skuldre
man. 09. nov.
|Vestby Yogastudio
En behagelig yin yoga time, for å løsne opp i spenninger, øke fleksibiliteten og fylle på med energi i leddene, samt gi slipp på stress.


Tid og sted
09. nov. 2020, 19:00 – 20:15
Vestby Yogastudio, Mølleveien 16, Vestby, Norge
Gjester
Om arrangementet
Mye stress fra hverdagen, og statisk livsstil setter seg ofte i skuldre, nakke og rygg, og gjør at man fort føler seg stiv og anspent. Kom på en behagelig yin yoga time, for å løsne opp i spenninger, øke fleksibiliteten og fylle på med energi i leddene, samt gi slipp på stress.
Yin Yoga er en rolig og meditativ yogaform som myker opp kroppen din. Alle posisjonene holdes lenger enn to minutter slik at man kan stimulere bindevev, og øke bevegeligheten i ledd. Yin Yoga bedrer sirkulasjonen, reduserer mentalt stress, og balanserer nervesystemet. Passer for alle som ønsker mindre kroppslige, mentale og emosjonelle spenninger, og som trenger ro og tilstedeværelse.
Billetter
Yin Yoga 75 min
220,00 kr
Salget ble avsluttet