2026 Dynamisk Yoga 10.uker

Tjenestebeskrivelse

Dynamisk Yoga Praksis, I denne praksisen utfordrer vi alle sansene, flyter sammen med pusten og jobber med hele kroppen så du kjenner samspillet mellom pust, bevegelse og tilstedeværelse i kroppen. Vi jobber inn forskjellige stående sekvenser som vi gjentakende jobber med uke, etter uke slik at du får tid til å finne din flyt å bli trygg i øvelsene. Gi kroppen en gave i form av styrke, kraft og balanse. Passer for deg som har gjort noe yoga før. Vi ses på matta Namaste!