Morgenflyt to ganger i uken

Tjenestebeskrivelse

Velkommen til morgen flyt! I denne praksisen får du to for en, du kommer hver tirsdag og torsdag eller flekser mellom de to dagene som det passer for deg. Trening og meditasjon på morgenen gir energi og bedre konsentrasjon resten av dagen. Går du jevnlig på yoga 1-2 ganger i uken vil du fort kjenne endring i kropp, sinn, flyt og pust.. Morgenflyt er middels dynamisk yoga som passer for alle nivåer. Vi ses på matta!! Jørgunn