Morgenflyt to ganger i uken. 5.UKER

Tjenestebeskrivelse

Velkommen til morgen flyt! Kanskje har du ledig tid og liker å trene på dagen, er pensjonert eller jobber skift, denne timen passer for alle uansett nivå eller alder. Kom som du er, møt opp på matta og da er allerede mye gjort. I denne praksisen får du to for en, du kommer hver tirsdag og torsdag eller flekser mellom de to dagene som det passer for deg. Trening og meditasjon på morgenen gir energi og bedre konsentrasjon resten av dagen. Går du jevnlig på yoga 1-2 ganger i uken vil du fort kjenne endring i kropp, sinn, flyt og pust.. Morgenflyt er middels dynamisk yoga som passer for alle nivåer. Vi ses på matta!! Jørgunn